ラトゥー・ケクル・ライス
ラトゥー・ケクル・ハールはスリランカで最も一般的に消費されているお米の一つで、田舎の人々の間で非常に人気があり、自然な味わいが特徴です。玄米とも呼ばれるこのお米には、血中コレステロールを抑制し低下させる物質であるbシトセロールが含まれています。
これまで食べてきた白米やパンに代わる、より健康的で健康的な代替品をお探しなら、もう探す必要はありません。玄米としても知られるラトゥ ケクルはスリランカの代表的な米で、地球上で最も健康的で栄養価の高い食品の 1 つです。この風味豊かで健康的な小さなお米は準備が非常に簡単で、ほとんどすべての野菜や肉のカレーと一緒に食べると本当においしいです。ラトゥー・ケクル・ハールはスリランカで最も一般的に消費されているお米の一つで、田舎の人々の間で非常に人気があり、自然な味わいが特徴です。玄米とも呼ばれるこのお米には、血中コレステロールを抑制し低下させる物質であるbシトセロールが含まれています。
簡単、早く、健康的に体重を減らす方法をお探しですか?これ以上探さない。このおいしい小さなものを食べることの味以外の大きな利点の 1 つは、すぐにわかる健康上の利点です。何らかの理由で、白いでんぷんの代わりにこの赤米を少なくとも1日1回食事で食べると、本当に健康で美しく見えることができます。体が軽くなり、消化も楽になります。すぐに体重が軽くなり、二度と着ないと思っていたドレスやスーツが似合うようになるでしょう。
この赤飯は、ほぼすべての種類の野菜と一緒に、一日中いつでも食べることができます。ラトゥー・ケクル・カンダ、または赤米粥も、このお米を使って作ることができるおいしい朝食です。生の赤米は健康に良いことで有名で、消化器疾患、がん、コレステロール、血圧などのさまざまな健康疾患の自然治癒法としても知られています。