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Ayurvedic and Herbal
In Sri Lanka Ayurveda medicine is based on the country’s centuries old treasure trove of indigenous knowledge base, natural environment and cultural repertory. According to archeological evidence, human civilisation dates back 30,000 years. Cave men of that age domesticated many wild plant varieties and used them for food and medicines.
SKU:LS4000B356
リンクトリファラチョルナ (100g)
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(SKU: LS41006BFE) この伝統的なアーユルヴェーダのハーブサプリメントのレシピは数千年前にさかのぼり、インドの伝統的なアーユルヴェーダのテキスト「チャラック」と「スシュルート・サムヒタ」で言及されています。トリファラは「トリドシック・ラサヤン」と呼ばれ、人間の生命を支配する3つの構成要素、つまり神経系を調節するヴァーター、代謝プロセスを維持するピッタ、そして構造的完全性を支えるカパにバランスを取り、若返らせる効果があります。
トリファラは、アーユルヴェーダで最も人気のあるハーブ療法の一つで、排便を促進することで「浄化」します。その理由は、多くの人の間で最も一般的な問題の1つが便秘と腸の不規則性だからです。その結果、全身の消化機能や肝機能が低下し、活力が低下し、楽観性がさらに低下し、全体的な見通しや生活の質が低下する可能性があります。
トリファラは、栄養作用と血液および肝臓の浄化(解毒)作用の両方を兼ね備えています。局所的な鎮静剤としての機能はほとんどありませんが、栄養の潤滑源であり、胆汁の流れと蠕動を刺激するのに役立つ苦いアントロキノンも含まれています。栄養面の一部には、バイオフラボノイド、ビタミンC含有量の高さ、リノール油、リン脂質などの重要なものが含まれています。
より強壮剤となる栄養素。栄養価が高いため、アーユルヴェーダの医師は一般的にトリファラを単なる下剤とは見なしていません。トリファラは、古くから使用されてきた科学的研究や実践的な経験から、肝臓の解毒作用によって胆汁分泌を刺激し、消化と同化を助け、全身の血清コレステロールと脂質レベルを大幅に低下させる効果的な血液浄化剤であることが示されています。その結果、万能薬の一種と見なされ、最も一般的に処方されているハーブフォーミュラです。
トリファラ成分:ベレリックミロバラン(ビビタキまたはベハダ)の全粉末フルーツおよび/またはハーブ(フルーツ)抽出物、ケブリック・ミロバラン(Terminalia chebula)ハラダまたはハリタキとエンブリック・ミロバラン(インドのグースベリー)アマラまたはアマラキ。アマラキ(Emblica Officinalis)は、アーユルヴェーダで最も優れた若返り剤の1つであり、強力な天然の抗酸化物質であり、免疫システムを高めるのにも役立ちます。バランスをとるピッタ。
ハリタキ(Terminalia Chebula)は、チベット語で「医学の王様」と呼ばれ、心臓と脳を長生きさせる強壮剤で、ブッダの手のひらに描かれることが多い。ヴァータのバランスを取ります。
ビビタキ、ターミナルリア・ベレリカは、肝臓や心臓の病気を軽減する強力な若返り剤で、声や視力を改善し、髪の成長を促進します。バランスをとるカパ。
トリファラの伝統的なアーユルヴェーダの特質
味:甘い、酸っぱい、辛い、渋い、苦いビリア:ウシャン(ウォーム)
ヴィパカ:甘い、酸っぱい、辛い
グナ:軽くて辛口
ドーシャ:三等式、つまりすべての体質のバランスが取れている
プラバヴァ:ラサヤン、つまり生来の強さであるオジャを育てる
トリファラの副作用:トリファラを使用しないのは妊娠中だけです。その「下向きに流れる」エネルギーは流産を助長すると考えられています。
トリファラの投与量:トリファラの服用方法-従来、トリファラは、トリファラチュルナ/トリファラチャーナム/トリファラパウダーとして服用されます。
2、3グラムのトリファラ・コルナ/トリファラ・チョルナ/トリファラ・パウダーを温水と一緒にかき混ぜ、毎晩全量を摂取するか、できれば食事の合間に、1日を通して3回に分けて摂取します。
用量が多いほど下剤になり、用量が少ないほど徐々に血液を浄化する傾向があります。
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