アシュワガンダ

アシュワガンダは常緑の小さな低木です。インド、中東、アフリカの一部で生育しています。根と果実は薬の製造に使用されます。

アシュワガンダはストレスによく使用されます。他の多くの症状に対する「アダプトゲン」としても使用されていますが、これらの他の用途を裏付ける十分な科学的証拠はありません。

アシュワガンダとホオズキを混同しないでください。どちらも冬桜として知られています。また、アシュワガンダをアメリカ人参、オタネニンジン、またはエゾウコギと混同しないでください。

【LK94008419:アシュワガンダ.テキストは Lakpura™ によるものです。画像は Google によるもので、著作権はオリジナルの作者が留保します。】