スリランカのアーユルヴェーダツアー

アーユルヴェーダは医学の体系であり、2千年以上にわたって変化と進化を遂げてきました。通常、複雑なハーブ、ミネラル、そして適切にバランスの取れた食事に基づいた治療法で構成されています。アーユルヴェーダ医学は今でもスリランカで実践されており、3000年以上にわたって保存されてきた先住民の遺産に基づいています。多くの地元の人々から「生活様式」と見なされており、現代の西洋医学に代わる効果的な代替手段となっています。

アーユルヴェーダの基本的なルールは、ヴァータ（空気）、ピッタ（胆汁）、カパ（痰）のエネルギーである「トリドーシャ」（3つの生命力）の教義です。これら3つのドーシャのバランスが崩れると、体が弱くなり、病気を招きます。スリランカのアーユルヴェーダの施術者は、まず患者さんの健康状態を調べてから、ハーブ療法、マッサージ、鼻腔治療、スチームバス、オイルトリートメント、地元の農産物、ハーブ、スパイスを使ったバランスの取れた食事などのトリートメントで患者のバランスを取り戻します。

スリランカの恵まれた気候、おもてなし、そして多様な地域が、アーユルヴェーダを拠点とするホテルやリトリートを数多く設立するのに役立っています。質の高いアーユルヴェーダケアを提供しながら、滞在中に安心してお過ごしいただける素晴らしいサービスを提供します。

オーダーメイドのアーユルヴェーダツアーパッケージでは、体のバランスを整え、完璧に回復させるトリートメントで、この古くからの習慣を最大限に体験してください。