スリランカでの瞑想

スリランカの瞑想センター

国際ヴィパッサナー瞑想センター

この瞑想センターは、あらゆる人種や宗教の人間に仏陀の崇高な教えを伝えることを目的として設立されました。約 50 年の瞑想経験を持つこのセンターは、人生の現実をありのままに見ることができるヴィパッサナー瞑想を専門としています。

住所: No 108、Wijerama Mawatha、
コロンボ07。
営業時間: 毎日
午前8時～午前10時30分
午後1時30分～午後5時30分
午後8時～午後8時30分
電話 : 0612 694100
ウェブサイト : www.lankavipassana.org

ダムリヴィ財団

仏教は、人間の福祉と環境の調和を促進する生き方についての素晴らしい哲学と教えを提供します。この信念にインスピレーションを得て、学術専門家のグループが仏教の洞察と哲学に導かれてこの財団を 2003 年に設立しました。これらの洞察を通じて、個人と社会の生活を豊かにすることを目指しています。活動やプログラムは、人々の価値観、態度、考え方を育むことを目的としてカスタマイズされており、あらゆる精神状態における幸福、平等、社会正義を確保し、最終的にはあらゆる苦しみを軽減します。

プラナ ラウンジ

Prana Lounge は、予防、治癒、治癒のための治療オプションだけでなく、幸福に応えるソリューションを提供する堅実なプラットフォームです。この施設は、美しい歴史的建造物であるコロンボシナモン ガーデンの中に位置しており、実に穏やかな雰囲気が漂っています。この研究所の最終目標は、内なる自己から成長し輝きを放つことを目的とした健康管理ソリューションの進化するコンセプトを提供することです。ヨガ、瞑想、健康関連のセラピーに加えて、イベント、セミナー、ワークショップ。 Prana Lounge には、健康的な食事愛好家にぴったりのおいしいカフェ Kumbuk もあります。

ニランベ瞑想センター

ニランベ瞑想センターは、1970 年代に設立された本格的な仏教瞑想リトリートです。ゴドウィン・サマララトネはセンターの人気の創設者であり瞑想教師の一人であり、彼のゲストにはキリスト教の司祭、中国の仏教徒、その他あらゆる種類のグループが含まれていました。彼は10年以上前にこの世を去りましたが、ニランベ瞑想センターの存在を通じて記憶に残る人物の一人です。アラハンクーン氏も創設者の一人であり、センターの中心人物であり、父親が子供たちを気遣うように、この場所を気にかけていました。

瞑想リトリートの効果を最大限に得るために、センターはリトリートを最初から開始し、完全に完了し、途中で退席したり、途中で参加したりしないようにアドバイスしています。さらなる利益を得るために、アクティビティへの参加も奨励されます。

住所：ガラハ
営業時間：午後1時から午後3時まで。

パラミタ瞑想センター

以前は茶畑でしたが、現在は瞑想センターに生まれ変わったパラミタ瞑想センターでは、丘の頂上から美しい景色を眺めることができます。建物のデザインは、世界中から仏教瞑想を学びに来る人々にとっての心の故郷のような雰囲気を与えています。訪問者は、到着したら心と体を自然な状態に整えることをお勧めします。センターの専門家は、あなたが現実世界に対する期待や不安を指摘し、正直な人生に心を開くよう求めます。参加者は、外の世界とつながるすべての電子機器を脇に置いて隔離し、高貴な沈黙を守って仏陀の教えを受け入れる必要があります。

カンドゥボダ シヤネ瞑想センター

カンドゥボダ シヤネ瞑想センターは、ヴィパッサナー瞑想のテクニックを通じて、世界中の人々に自分自身の中にある知恵の泉を発見するよう勧めています。 1956 年に、このセンターはビルマ出身の瞑想マスターの後援のもとに開設されました。ヴェン。スマティパラ・テロは瞑想センターの創設に多大な役割を果たしました。 Kanduboda Siyane は一度に最大 70 人の参加者を収容でき、宿泊施設、食事、サービスは無料で提供されます。寄付はセンター全体の資金となり、瞑想プログラムは訪問者が数週間または数か月滞在できるように設計されています。

ラスマルカンダ瞑想センター

2006 年 10 月、カンドゥボダ瞑想センターの創設者は美しい町エッラに移住し、涼しく乾燥した気候の中に瞑想センターを設立しました。美しい茶園、緑の丘、息を呑むような山脈の間に位置し、瞑想に理想的な環境です。

ライディ ヴィハラヤ

クルネーガラ市に近いリディガマ村には、紀元前 2 世紀に建てられたリディ ヴィハーラヤとして知られる銀の寺院があります。この寺院は、国内最大級の仏塔の建設に銀鉱石を提供したと考えられています。寺院とは別に、古代に遊牧僧が調停に使用した岩の洞窟がいくつかあります。現在でも、リディ ヴィハラヤでは快適な瞑想室を備えた瞑想小屋が人気です。

アシュラム スリランカ

このスピリチュアルな隠れ家センターは、平和と静けさ、動植物の美しさに満ちた場所にあり、ジャングルの真ん中で瞑想する機会も与えられます。アシュラム スリランカは、日常生活の要求を吸収できない人々にスピリチュアルな目覚めを提供します。このセンターでの瞑想の目的は、誕生と死のサイクルからの解放を求めることです。瞑想に真剣に取り組めば、この一見不可能に見える課題を達成でき、いくつかの利点が期待できます。ここでは、人々の個人的な心の発達と成長を高めるために、現代心理学、ヒンズー教、仏教、キリスト教の技術が使用されています。アシュラム スリランカは避難所であり、日常生活からの完璧な逃避先です。

ロックヒル ハーミテージ インターナショナル メディテーション センター

この慈善財団は、瞑想と仏教の実践と学習を促進しています。スリランカの中央山岳地帯の奥深くに位置し、快適な気候条件、豊富な動植物、そして敷地内に天然の泉があります。この庵には、大きな瞑想ホールのほかに、修道院、男性エリア、尼寺、女性エリアがあります。 15 エーカーの広大な敷地を所有するロックヒル ハーミテージ瞑想センターには、図書館、いくつかの洞窟、そしてあちこちに点在する学生寮もあります。毎月初めに、10 日間の集中瞑想コースが開催されます。また、無期限の個別リトリートも手配できます。ヴェン・シラタワは 36 歳になるこの瞑想センターの創設者で、英語とシンハラ語の両方でヴィパッサナー瞑想を教えています。

カンドゥボダ瞑想センター

2500 番目の仏陀ジャヤンティは、スリランカの仏教に大きな復興をもたらしました。ヴィパッサナー瞑想への注目が再び高まった。当時の首相ジョン・コテラワラ卿は何ができるかについて協議した。当時のビルマ大使ウ・バ・ルウィンは会議の中で、スリランカ人に洞察瞑想のテクニックを広めることが最善であり、それが彼らに計り知れない満足をもたらす唯一の方法であると示唆した。ランカ・ヴィパッサナー・バヴァナ・サミティヤ（ランカ洞察瞑想協会）が設立されました。

1955 年7 月28 日、マハシ サヤドーの側近補佐官であるウ サジャタが率いる 4 つのテーロからなるビルマ代表団がスリランカに到着しました。彼らの指導と地元住民の協力のもと、コロンボから25キロ離れた静かな郊外、カンドゥボダに完全な瞑想センターが約6か月で建設された。

パラミタ インターナショナル メディテーション センター

パラミタ瞑想センターは、眼下に広がる渓谷のパノラマの景色を望むカドゥガンナワの丘の頂上にあり、以前の茶畑の跡地に建てられています。茶の古木、コショウの蔓、パラミツ、アボカド、ナツメグ、クローブの木が生い茂る段々畑の丘の中腹には、長い尾を持つサルがリスや在来の鳥、人間の同類たちと共存しており、豊かな野生生物が集まっています。センターは、居住する修道士とすべての訪問者にとっての精神的な家として設計されています。

コロンボの喧騒から離れ、その環境と提供される空間から判断して、多くの人がこの場所を魂の浄化に見つけます。

シュリ スボダラマ インターナショナル メディテーション センター

スリ スボーダ瞑想センターはスリランカの丘陵地に位置し、静かな渓谷、アンブルワワ、ニランベ、ペラデニヤを形成する緑の霧深い山々に囲まれています。 1,500 人以上の子供たちが日曜法学校に通い、仏教の教えを学び、戒律を実践しています。

スリ スボダラマは慈善団体であり、スボダラマ サーサナ セヴァ協会によって運営されています。

ダンマ クタ

SN ゴエンカが教えるサヤギ ウ バ キンの伝統に基づいてヴィパッサナー瞑想コースが開催される瞑想センター。

このセンターは、美しい景色と涼しい気候に恵まれた山の斜面にある廃茶園に位置しています。ここでは、男性と女性の両方を対象とした、10 日間の集中瞑想コースのみが開催されます。コース中は教師との面接を除いて話すことは禁止されており、一日のうちに数回グループで座る時間があります。

サンブドゥ マガ ハンタナ インターナショナル センター

サンブドゥ マガ ハンタナ インターナショナル センターの創立会長は、何十年も研究とリソースの発見に費やし、最終的には瞑想実践を推進する学校と、地元の人も外国人も無料で瞑想して学べるセンターを設立しました。

アマワトゥラ瞑想センター

マハメウナ アマワトゥラ ババナは、瞑想センターに改装されるまでは古い家でした。非常に人気があるため、この場所は現在、カドゥウェラへの道沿いの明確なランドマークとなっています。

キリバスゴダ・グナナンダ尊者は、国中から職人を集め、寛大な信奉者だけを集めて、今日建つ新しい建物の建設に着手しました。

アランケレの森修道院

平和と静けさの安息の地をお探しなら、アランケレ修道院で 1 日を過ごしてみてはいかがでしょうか。緑豊かな森の環境に囲まれていると、即座に完全にリラックスしてリフレッシュできます。理論によると、この場所は決して中心地になる予定ではなく、かつては古代の森の修道院だったそうです。

アランケルという名前は、阿羅漢が住んでいた庵を誇張したものです。有名な仏教僧、アラハト マリアデーヴァ テーロがここに宿泊していたことが目撃されています。現在も約18人の比丘が庵で新旧の瞑想法を実践している。庵は8世紀頃に建てられたとされる。

ここに住んでいる修道士たちはパンシュクリカと呼ばれていますが、これはぼろ布のローブを意味します。ここで修道士たちは、ぼろで作ったローブだけを着るという誓いを立てます。これらの建物の特徴は、巨大な石の擁壁を一対にして形成し、石の橋で繋いだ基壇によって高くなっている点です。また、建物内部を涼しく保つために建物は水桶で囲まれています。

デカンドゥワラ瞑想センター

ホラナ州カナンウィラにある比丘尼のためのデカンドゥワラ・ダンマ・トレーニング・瞑想センターを保護する巨大な木の下にある木製のベンチに座って、周囲の雰囲気を吸収すること自体が瞑想のように感じる、という人もいます。

20 エーカーの敷地に広がるこの瞑想センターは、1993 年にヴェンによって設立されました。キラマ ウィマラジョティ テロは、僧侶と信徒、地元と外国の両方に同様に対応できる瞑想センターの空いた穴を埋めてくれました。

サナサ・スワヤ

Sanatha Suwaya は、スリランカ中部州にある瞑想とホリスティック ウェルネス センターで、マインドフルネスの伝統とホリスティック セラピーの指導と実践のフォーラムを提供しています。 Sanatha Suwaya は、ディスカッション、学習、精神的および肉体的な努力、探索、成長、普及、交流、交流の場となることを目的としています。

Sanatha Suwaya は非宗教団体であり、他の哲学を推進するものではありません。 「ウェルネス」センターとして、さまざまな健康体験やサービスを提供できる安らぎの空間の提供に努めています。

デワナンピヤティッサ ISVMC

デヴァナパティス国際サマタヴィパッサナー瞑想センターは、その位置から仏教僧院であるパレケレ瞑想センターとしてよく知られています。ワレーン・アマサ・ガヴェシ・セロ、1991年。

その創設者である故アマタ・ガヴェシ尊者は、仏陀の説法に基づく厳格な瞑想方法が実践される瞑想センターを望んでいました。

彼はまた、女性は霊的により思いやりがあり、ブッダ サーサナは仏教徒の女性の敬虔さと献身によって存続し続けると強く信じていました。したがって、彼は白いローブを着たこれらの信徒女性ウパシカヴォに援助を求めました。 1996年に彼はクルネーガラ州ポトゥヘラ出身のチャンドラ・マニオを招待したが、彼は後に設立するつもりだった修道女教団の団長に、黄色いローブを着たシル・マータに叙階された人物だった。

パゴダ瞑想センター

ヌゲゴダのパゴダ ロード 49/2 2st クロス ストリートに位置するパゴダ瞑想センターは、有名なヴェン ジョンによって設立されました。オランダ・アナンダ、オランダの上級僧侶。彼はシンハラ語を流暢に話し、スリランカと海外で長年瞑想を教えてきました。

ランカ ヴィパサンナ インターナショナル メディテーション センター

ニサラ財団

ニサラ財団は、スリランカの中央高地のウドゥドゥンバラにある、ヨガと意識関連の実践を専門とする世俗的な施設です。初心者から中級者、上級者まで、あらゆるレベルのスピリチュアリティ実践者に開かれています。 2064 年に設立され、探求者の中で深い意識状態とエネルギー的な浄化を達成するための伝統的および現代的なスピリチュアルな実践を教えています。このセンターは、その教えの質の高さから、スリランカを訪れる観光客の間で人気の場所となっています。彼らは、習慣的な日常から離れて、世俗的でありながら深い精神的な実践を訪れ、それに参加し、意識の領域に入ることを求めています。それは深いリラクゼーション、平安、そして気づきに根ざしています。

教育の質を高めるために、センターは美しいナックルズ山脈を見渡す位置にあり、森林保護区、水田、古代の村を構成する数軒の家々に囲まれています。都会の喧騒から離れ、精神的な休暇を過ごすのに最適なのどかな場所です。