カモミール

カモミールは、カモミール、ブルーカモミール、カモミール、エクテ カミーユ、フェルトカミーユ、フルール ド カモミール、カミレン、クライネ カミーユ、マンサニーラ、マトリケール、マトリカリア カミツレ、プチ カモミール、ピン ヘッド、スイート 偽カモミール、その他の名前でも知られるハーブです。カモミール食品や飲料、うがい薬、石鹸、化粧品などの他の製品に含まれる一般的な香料です。カモミールを食品として使用した場合、健康上の利点や副作用が生じる可能性は高くありません。カモミールを医薬品として使用すると、体に望ましい効果と望ましくない効果の両方が生じる可能性があります。

カモミールの健康上の利点:

眠れない夜や不眠症に悩んでいるなら、よりぐっすり眠れるようカモミールティーを飲んだことがあるかもしれません。不安や胃のむかつき、ガス、下痢などの胃腸の症状を和らげるために、カモミールをサプリメントやお茶の形で摂取する人もいます。皮膚の状態に応じて、オイル、軟膏、またはクリームとして皮膚に塗布することもできます。口内炎の口腔洗浄剤として使用されます。しかし、国立補完統合医療センターによると、ほとんどの場合、これらの効果は人間においてその効果を証明できるほど十分に研究されていません。

カモミールティー：

カモミールは何百年もの間、民間療法や心を落ち着かせるハーブの注入として使用されてきました。古代ギリシャ人、ローマ人、エジプト人は皆、カモミールの薬効を崇拝しており、今日でもカモミールはその鎮静効果と栄養補給効果のために世界中で使用されています。英語の「カモミール」は、ギリシャ語で「土のリンゴ」を意味するカマイメーロンに由来しており、カモミールの特徴的なリンゴのような甘さを指します。