プールヴァ・カルマ

プールヴァ カルマは、パンチャカルマとして知られる解毒と浄化の治療のために体を準備するアーユルヴェーダの伝統的な医療システムの療法です。サンスクリット語で、プールヴァは「最初」、「初期」、または「先行」を意味し、カルマは「行動」または「活動」と訳されます。

プールヴァ カルマは、薬用オイルまたはハーブオイルの摂取、オイルを使用したマッサージ療法、発汗を促すための温浴またはスチームバスで構成されます。プールヴァのカルマ法はすべて、体からの有害な毒素の除去を促すように設計されています。

これらのプルヴァ カルマの方法は、スネーハナ (オレーションまたはオイル) とスウェダナ (発汗) の 2 つのカテゴリに分類されます。

スネハナには次の 2 種類があります。

バーヤ (社外) – これは、薬用オイルやハーブオイルを肌に塗布してマッサージするものです。その後、皮膚が薬を血流に吸収します。
アビヤンタル (内部) – この方法は、薬用食用油またはギーを摂取することによって消化器系を刺激するように設計されています。

スウェダナ:
スウェダナでは、体または体の特定の領域を加熱して発汗を促進します。毒素は、除去しやすくするために液化または溶解することによって除去される可能性があると考えられています。

医療従事者がどのような方法を使用するかは、患者の状態と解毒の必要性に基づいています。たとえば、スウェダナは関節炎、ひどい頭痛、咳に効果があると考えられています。