Ayurvedic Medicinal Plants of Sri Lanka
Sri Lanka's Ayurvedic tradition features a rich variety of medicinal plants used for centuries. Sri Lanka has a rich tradition of Ayurvedic medicine, drawing on its indigenous knowledge and a variety of medicinal plants. Here are some notable Ayurvedic medicinal plants found in Sri Lanka:
アエルバ・ラナタ (ポルパラ)
アエルバ・ラナタ(Aerva lanata)は、アジア、アフリカ原産で、ヒガンバナ科に自生する木質、前立腺、または多肉植物の多年生草本です。米国政府によってオーストラリアで発生するものとして登録されていますが、オーストラリアのどの州植物標本館でもオーストラリアで発生するものとして認識されていません。植物は最初の年に開花することがあります。
アエルバ・ラナータは、インドの平野のいたるところに自生する一般的な雑草です。根には樟脳のような香りがします。ソフトスパイクのように見えるドライフラワーは、ブイカランとブアという商品名で販売されています。ケララ州の神聖な花であるダサプシュパムに含まれる植物の一つです。
ポルパラ(Aerva lanata)の本来の故郷はアフリカのグレートアイランドとして知られていますが、この貴重な植物はアジアとオーストラリアで繁栄し、驚くほど区別がつかないほど多くの特性を持っています。ポルパラは、腎臓のろ過特性を高め、細菌を殺す利尿作用と利尿作用があるため、腎臓や尿路の感染症の治療薬として何千年もの間多くの文化で使用されてきました。
ポルパラは、腎臓や尿路の感染症だけでなく、尿路結石の人にも使用されます。昔は、薬で煮て頭皮に塗り、蒸し器でゆでるというのが多くの痛みの治療法でした。
ポルパラは抗寄生虫作用があるため、マラリアの軽減だけでなく、子供の虫や腸チフスの治療にも使用できます。ポルパラは効果的な解毒剤であり、淋病の治療に広く使用されています。
実験室での研究により、ポルパラは、ブドウ球菌、クレブシエラ、大腸菌、赤痢菌、その他多くの細菌や真菌性藻類など、さまざまな抗菌生物に対して活性化できることが示されています。また、抗ヒスタミン作用があるため、体を冷やすのに役立ち、アレルギーを防ぐことができます。
頻繁に使用すると、血糖値とアルコールを下げる能力があるため、糖尿病や心臓病の予防にも役立ちます。さらに、ポルパラには、がん細胞、体の免疫系を破壊する能力、肝臓の膜を修復する能力があります。
世界中で頻繁に実験室での研究の対象となっているこの驚くべき植物は、その見分けがつかない特性で日常の研究者を驚かせています。米国薬理学研究所によると、これらの特性はポルパラ植物の生化学的多様性によるものです。
使用方法
- 開花する前に、若いポルパラ植物をササゲまたはジャックフルーツの種と混ぜて調合します。
- 未熟なポルパラの葉に、レッドユニオン、サバ、ライム、ココナッツを添えて、生のおいしいサンボルまたはジャムにします。
- 炒め物として。
- ポルパラの葉は、固形の赤いユニオンと牛乳を混ぜて給餌すると、1歳未満の乳児にとって優れた栄養源となります。
- ココナッツミルクとライスに葉汁を加えたポルパラのお粥は、とてもおいしい朝食の代替品です。
- 乾燥または生のポルパラ植物のすべての部分を沸騰させることで喉の渇きを癒すおいしいハーブドリンク。
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Ankenda
Acronychia pedunculata -
Beli
Aegle marmelos -
Bakmi
Nauclea orientalis -
Bangwel-geta
Coscinium fenestratum -
Bukinda /Walkinda
Tinospora malabarica -
Bu- kobbe
Allophylus cobbe -
Dodan –kaha
Memecylon capitellatum -
Diyamitta
Cissampelos pareira -
Embul dodan
Citrus aurantium -
Gas nidikumba
Biophytun reinward -
Hintambala
Carmona microphylla -
Goraka
Garcinia cambogia -
Karapincha
Murraya koenigii -
Keppetiya
Croton laccifer -
Kohomba
Azadirachta indica -
Kotikan-bevila
Sida alba -
Kudumiris (Forest paper)
Toddlia asiatica -
Kurundu
Cinnamomum zeylanicum -
Mahakaramba
Carissa carandas -
Muna mal
Mimusops elengi -
Nelli
Phyltanthus emblica -
Puwak
Areca catechu -
Rath mal
Ixora coccinea -
Eepatta / Ruk - anguna
Alangium salviifolium -
Siyambala
Tamarindus indica -
Walangasal / Wal-embilla
Embelia ribes -
Wal Karapincha
Micromelum ceylanicum -
Welangiriya
Paramignya monophylla
Medicinal Plants of Sri Lanka by Nandana Gunaratne and Jayamali Gunarathna
DownloadMedicinal Plants (Indigenous and Exotic) Used in Ceylon by Jayaweera
DownloadAyurvedic and Herbal
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