Ayurvedic Medicinal Plants of Sri Lanka
Sri Lanka's Ayurvedic tradition features a rich variety of medicinal plants used for centuries. Sri Lanka has a rich tradition of Ayurvedic medicine, drawing on its indigenous knowledge and a variety of medicinal plants. Here are some notable Ayurvedic medicinal plants found in Sri Lanka:
アルトカルプス・ヘテロフィルス
科学的には Artocarpus heterophyllus として知られるジャックフルーツ植物は、南アジアおよび東南アジアに広く分布しており、西ガーツ山脈の南西部の熱帯雨林が原産と考えられています。これは、熱帯の低地でよく見られるこの木で見られる幹の最大の外観です。平均して、1 本の木からは年間 100 ~ 200 個の果物が実ります。
ジャックフルーツの木または稲の木 (ヘラリヤ) は、食物として非常に重要な果実を実らせる木です。クワ科の樹木の一種で、世界の南アジアから南アジアが原産の樹種です。
ジャックフルーツの木は、熱帯の低地に最も適した木です。その果物、すなわちジャックフルーツは世界最大の果物です。これらのナッツの重さは最大 80 ポンド (36 kg)、直径は最大 36 インチ (90 cm) と 20 インチ (50 cm) になります。
ジャックフルーツの木には2種類あります。それはWela(වැල)とWaraka(වරකා)です。木の高さは60〜80フィートで、年に1回実を結びます。よく成長したジャックフルーツの木からは、一度に最大 40 ~ 60 個の果物が実ります。実のなる木に実ったジャックフルーツの重さは15〜20kgです。ジャックフルーツの木は、低地の湿潤地帯に典型的な腐植土の中で生育します。それは種子によって広がり、その種子はリス、カラス、芝生などの動物によって広がります。
この植物には日光が必要です。牛乳が加熱されることでより多くの果実が得られるためです。これは古い意見ですが、それは真実です。その一例は、毎年 4 月から 7 月まで続くジャックフルーツの季節です。古くからジャックフルーツは食品として重要な位置を占めてきました。味覚を提供する食品と同様に貴重なハーブでもあります。
カレーにしたり煮て塩と和えたりして、妊婦さんにとっては元気な赤ちゃんを産むための健康食品です。授乳中の母親の乳生産量を増やすハーブ。食べ物は食欲を育むのに良いものです。便の量が増えて軟便になる人がいる場合、パラミツの煎じ薬やポロスガットカレーを入れたご飯を食べると、便が正常に排出されます。発酵ジャックフルーツには栄養素とビタミンが豊富に含まれています。ジャックフルーツはミネラルが豊富なので、目の病気の治療や視力の改善に効果的です。抗酸化物質が豊富な薬用食品でもあります
Artocarpus heterophyllus は、スリランカのアーユルヴェーダ薬用植物のカタログの一部です。
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Ankenda
Acronychia pedunculata -
Beli
Aegle marmelos -
Bakmi
Nauclea orientalis -
Bangwel-geta
Coscinium fenestratum -
Bukinda /Walkinda
Tinospora malabarica -
Bu- kobbe
Allophylus cobbe -
Dodan –kaha
Memecylon capitellatum -
Diyamitta
Cissampelos pareira -
Embul dodan
Citrus aurantium -
Gas nidikumba
Biophytun reinward -
Hintambala
Carmona microphylla -
Goraka
Garcinia cambogia -
Karapincha
Murraya koenigii -
Keppetiya
Croton laccifer -
Kohomba
Azadirachta indica -
Kotikan-bevila
Sida alba -
Kudumiris (Forest paper)
Toddlia asiatica -
Kurundu
Cinnamomum zeylanicum -
Mahakaramba
Carissa carandas -
Muna mal
Mimusops elengi -
Nelli
Phyltanthus emblica -
Puwak
Areca catechu -
Rath mal
Ixora coccinea -
Eepatta / Ruk - anguna
Alangium salviifolium -
Siyambala
Tamarindus indica -
Walangasal / Wal-embilla
Embelia ribes -
Wal Karapincha
Micromelum ceylanicum -
Welangiriya
Paramignya monophylla
Medicinal Plants of Sri Lanka by Nandana Gunaratne and Jayamali Gunarathna
DownloadMedicinal Plants (Indigenous and Exotic) Used in Ceylon by Jayaweera
DownloadAyurvedic and Herbal
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シッダレパアーユルヴェーダハーバルバーム
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