
Food
Since Sri Lanka is a multi cultural country, you cannot expect anything less when it comes to Sri Lankan food. Our country is filled with its regional flavours while the cuisine is known for a rich combination of rice specialities, spices, herbs, seafood,seasonal vegetables and fruits and of course, legumes.
ムン・ケヴム (මුං කැවුම්)
スリランカのユニークなお菓子であるムング ケヴムは、シンハラ語やタミル語の新年、その他のめでたい行事で人々を喜ばせます。大変な仕事だと思うかもしれませんが、実はそうではありません。スリランカの味わいを少しずつお楽しみいただけます。
スリランカ流のムン・ケヴムの作り方をご紹介します。
材料
- 150g グリーングラム(ムング)
- 生米粉(白) 500g
- 卵1個
- 濃厚ココナッツミルク 2 1/2カップ
- ターメリックパウダー 小さじ1/2
- カルダモンパウダー 小さじ1/4(オプションですが、少量のスパイスはいつでも良いです)
- ココナッツ糖蜜 1 1/4カップ
- 水 1/2カップ
- 塩味をお好みで
- 揚げ物用ココナッツオイル
方法
- グリーングラムをフライパンでローストし、よく粉砕し、目の細かいふるいに通します。
- ココナッツ糖蜜を水、カルダモン(オプション)、塩で味を調えて加熱します。
- この混合物が粘稠度に達したら、火から下ろし、緑色のグラム小麦粉を加えます。
- 木のスプーン(できれば)でよく混ぜて、ボールの形に成形します。生地が完成するまでそのままにしておきます。
- 生地の場合は、米粉、ターメリック、塩、卵、ココナッツミルクを粘りが出るまで混ぜます。
- 台の上にグリーングラム粉をまぶし、麺棒を使ってグリーングラム(ムング)の混合物を丸めます。 (厚さ約1/4インチ)
- ひし形に切り、生地に浸し、ココナッツオイルできつね色になるまで揚げます。
【LK94007671: Lakpura™によるテキスト。画像は Google によるもので、著作権はオリジナルの作者が留保します。】
Sri Lankan Foods
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